onsdag 26. august 2009

Dårlig samvittighet etter sommeren?

Er veldig mange som slitewr med dårlig samvittighet etter en kansje usunn sommer. Jeg tenker sånn, at er det en tid på året man virkelig skal kose seg er det på sommeren. Blir så irritert når jeg hører folk som ikke spiser ditt og ikke spiser datt, er det ikke viktig å kose seg? Jeg syns det er viktig å belønne seg selv litt for alt det man kansje har gjort av trening og kosthold resten av året. Med det så mener jeg ikke å “ta helt av” men å kunne ta en øl på hverandaen, og kunne spise en hamburger på en grillfest=) Dette er noe jeg hvertfall syns er viktig! Tror nøkkelen for å endre livsstil handler mye om å leve så normalt som mulig, men sundt. Å i det å leve normalt ligger oxo litt kos engang i blandt:)Men siden nå sommeren raskt nærmer seg slutten, så er det vel på tide å komme inn i gode rutiner igjen. I dag hadde jeg min første skikkelig treningsøkt på treningsstudio, huff det var tung og veldig slitsomt. Men følte meg såå bra når jeg var ferdig, og den følelsen digger jeg=) Er så godt å føle at man har brukt kroppen skikkelig, blei litt overrasket over meg selv, var ikke i såå dårlig form. Tror mye av det har med at jeg har gått, og går masse turer i skogen med Luna=) Er viktig å komme seg ut i skogen, ikke bare gå på treningsstudio, kroppen og tankene har godt av frisk luft! Nå sitter jeg på sofaen med god samvittighet, og er faktisk klar for å trene igjen i morgen:D

Har fått noen kjempe gode venner på jobb, og vi har nå begynt å gå tur i skogen, er kjempe koselig å komme seg ut sammen med gode venner. Ser frem til mange fine turer sammen utover høsten:) Tenkte jeg skulle legge ut bilder av dagens middag, et lite middagstips faktisk=) God middag!

IMG_1467  IMG_1468

Wok med kyllling: Et glass Uncle beans sweet and sour, med ananas. Litt ekstra ananas for de som liker det. En stor bolle frosne grønnsaker (ferske for de som har råd til det) og tre kylling filleer;) Er virkelig å anbefalle!

torsdag 20. august 2009

En mamma det er verdt å være stolt av:D

Tenkte jeg bare skulle skrive litt om verdens beste mamma… Mamma fikk sykdommen MS for snart 11 år siden, og for 4 år siden satte hun seg i rullestol. Men det har ikke satt en stopper for henne, hun er mer aktiv nå en noen gang..:) Å nå har hun blitt trukket ut til å bli med i en av Lars monsen sine ekspidisjoner:) Kjempe tøft gjort:)blogg.nrk.no/ingengrenser/ Her er linken til serien “ingen grenser”. Vi er alle veldig stolt og kjempe gla i mammaen vår!

bilde

fredag 14. august 2009

OBH Nordica bølgetang:)

I dag var det lønningsdag, så da blei det en liten shopping tur;) Fant denne fantastiske bøgetangen ifra OBH Nordica! Tanga blir kjempe fort varm, og den har fire forskjellige temperaturer:) Testa den med engang jeg kom hjem, blei kjempe førnøyd=) Ellers blei det litt sminke i dag oxo da, som ALLTID=) hehe..God helg alle sammen!

obh5838_mx

tirsdag 4. august 2009

Luna:D

Tenkte siden jeg nå er så godt igang med å blogge at jeg skulle skrive litt om hjerteknuseren min=) Nemlig hunden min Luna=)

Luna er en Tibetansk spaniel eller Tibbe som de også er kalt. Hun er født på Åmli 10.03.09. Jeg fikk Luna i bursdagspresang av min kjære, har alltid hatt veldig lyst på hund, å når tiden var inne for å kvitte meg med hesten Legolas, fant Espen ut at Luna ville være en perfekt erstatter=) Ja, Espen er veldig snill!! Rasen Tibetansk spaniel hører til gruppen liten hund, det er en rolig og familie vennlig hund. Luna er en hund som godt kan gå tur i flere timer, men hun er ikke avhengig av tur, noe som passer godt inn i vår ellers så travle hverdag. Mange har sagt til meg at hund var det siste jeg måtte skaffe meg, fordi da blei man helt bundet å ville ikke kunne gjøre noe av det man pleier. Men etter snart tre mnd med Luna i hus har vi sett, “At det blir hva man gjør det til selv”. Luna ligger i buret hele natten og når vi er på jobb. Å ja, hun trives godt i det store buret under trappa;) hehe.. Så jeg koser meg hele tiden med den lille snuppa! Men ikke misforstå, det er et ansvar å ha hund, og det krever endel..Åja vi har måtte kaste alle teppene ut ifra huset, og data ledningene må ligge i sofaen og ikke på gulvet;) Men ellers så går det veldig greit=) Luna er nå snart 5 mnd og har blitt en kjempe godt treningspartner og selskapshund når far er på forretningsreiser;)
  69_-8986051            IMG_9951
   Luna 3 uker.                                     Luna 8 uker.

IMG_9942 IMG_9956

IMG_0433   IMG_0863       IMG_0457

Fått et nytt program til Bloggen:)

Nå har jeg endelig fått et enklere og BEDRE program til bloggen, det var på tide syns jeg=) Så nå utover skal jeg prøve å bli litt flinkere, fordi jeg syns egentlig det er morro å blogge, og følge med på andres blogger, så da får vi se=)

Men nå litt ifra sommeren, fordi nå er den faktisk over, noe jeg syns er ille. Sommeren har egentlig bare bestått av øl, usunn mat, altfor masse jobbing, altfor LITE shopping, fisking med ny stang, besøk og sist men kansje størrst Bryllup=)

Vi ladet en uke opp til sommerens størrste begivenhet, POSTGIROBYGGET=) Vi fikk besøk av alle våre gode venner på lillehammer på tirsdagen, hele den uka bestod av bare kos=) Det var egentlig den eneste uken jeg hadde ferie, så da var det kjempe deilig å bare kose oss. Vi fiska fisk og grabber, bada, drakk øl, kjørte båt og grilla=) Så kom lørdagen, og en regnfull postgiro konsert, det regna bøtter midlt sagt. Men det var den beste konserten jeg noen gang har vært på!

4. juli reiste hele gjengen til Molde for å feire den store dagen til Eirk og Aud johanne. Dagen blei feiret på romsdalsmuseet, med masse godmat, gode venner og familie, det blei en kjempe fin og minnerik dag.. Var veldig morro å få være en del av dagen deres=)

Ellers kan jeg ikke skryte på meg de store ferie utfuktene. Vi fikk besøk av Audun og Stine siste helga i juli, var kjempe koselig å ha besøk av dere begge=)

Tenkte tilslutt at jeg kunne legge inn litt bilder=)

DSC_0189DSC_0325

DSC_0329  

IMG_0910 IMG_1043

IMG_1079 IMG_1103

IMG_1098